Was ist 'Mama Fit, Baby glücklich'?

Durch Bewegung und Kräftigungsübungen sollen Mama´s wieder fit werden und Ihr Baby liebevoll integrieren.

Sie tragen Ihr Kind während der Stunde am Körper oder im Kinderwagen. Jede Mama bringt Ihre eigene Trage oder Tuch mit.

Bei gutem Wetter gehen wir mit dem Kinderwagen raus und machen unser Workout in der freien Natur.

Fördern Sie während des Trainings bereits eine intensive Bindung zum Kind schon ab der 9. Woche nach der Geburt.

Die Schwangerschaftskilos werden purzeln und Sie fühlen sich schneller fit und ausgeglichen.

Mama Fit, Baby glücklich

Wochentag Uhrzeit Trainingsgruppe Trainingsort
Freitag 08:45 bis 10:00 Uhr Mama Fit Vereinsheim Bergsegen - Rösrath-Hoffnungsthal