Gymnastik für Frauen

In diesem Training steht die ganzheitliche Bewegung im Mittelpunkt. Mit gezielten Gymnastikübungen, u. a. auch mit Kleingeräten, kräftigen wir den gesamten Körper und erhalten bzw. steigern individuell Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Das Training ist gelenkschonend und perfekt für Frauen jeden Alters geeignet, die aktiv bleiben und sich wohlfühlen möchten. Immer soll auch der Spaß an der Bewegung dabei sein – und es ist nie zu spät, mit dem Sport anzufangen.