Ab dem 23.05.2025 neu im Kursangebot: Jumping Health by bellicon – das sanfte Trampolin-Training für alle, die gesundheitsbewusst trainieren möchten.
🕗 Freitags von 20:05 bis 21:05 Uhr
📍 Jugendheim Bergsegen – oder online von zu Hause aus
Egal ob bei Osteoporose, Arthrose oder nach einem Bandscheibenvorfall – dieses Training ist speziell darauf ausgerichtet, dich sicher und effektiv in Bewegung zu bringen. Auf den hochwertigen bellicon-Trampolinen kombinierst du Koordination, Ausdauer und sanftes Krafttraining zu motivierender Musik.
Viel Spaß ist vorprogrammiert. Ob jung, ob alt, jeder ist willkommen!
Sei dabei und melde dich an! Wir freuen uns auf dich.