Was ist 'Langhantel Spezial'?

Beim Langhantel-Training wird mit Hilfe einer Langhantel mit kleinen oder großen Gewichten die körperliche Fitness gesteigert, Fett verbrannt und der Körper gestrafft. Männer und Frauen sind gleichermaßen erwünscht. Abwechslung findet das Training bei einzelnen Ausdauerübungen.

Wochentag

Uhrzeit

Trainingsgruppe

Trainingsort

Freitag

18:15 bis 19:15 Uhr

Langhantel Spezial

Vereinsheim Bergsegen
⁢Rösrath- Hoffnungsthal

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51503 Rösrath

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