Work Your Body

Was ist "Work Your Body"?

Work Your Body ist ein Ganzkörpertraining mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Plattform (Step), Kurzhanteln oder Bändern etc. Bei diesem Training wird die Herzfrequenz erhöht und jede Menge Kalorien verbrannt. Zusätzlich werden die Muskeln im gesamten Körper trainiert, was wiederum zur Fettverbrennung und Körperstraffung führt.
Dieses Training ist nicht für Anfänger geeignet.

Wochentag

Uhrzeit

Trainingsgruppe

Trainingsort

Dienstag

19:40 bis 20:40 Uhr

Männer und Frauen

Vereinsheim Bergsegen⁢
⁢Rösrath-Hoffnungsthal

Ansprechpartner

Name: Natalie Linke
E-Mail: verein@tvhoffnungsthal.de

Kontakt

Sie haben offene Fragen? Dann kontaktieren Sie uns einfach!

* Pflichtfelder

Turnverein Hoffnungsthal 07 e. V.

Bergsegen 11
51503 Rösrath

Telefon: 02205 83167
Fax: 02205 84288
Mail: verein@36bbf5f3c0de437b8fa60e43a3584ed1tvhoffnungsthal.de